腕・肘の痛み
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腕・肘の痛み
主な原因としては、パソコン使用、スポーツでの負担をかけ過ぎが考えられます。
最近でいえば、スマートフォンを触りすぎにより、腱鞘炎になったりする人も増えてきています。指などを酷使する美容師や楽器を演奏する方なども腕や肘にかなり負荷をかけています。
痛む部分は熱を持っている、腫れているという事があるので、安静にして冷やす事や落ち着いてきたら、湯船に浸かり、血行促進をしていくことで大切です。
日々のセルフケアも重要ですが、違和感や痛みが低減しない時は、当院がカウンセリングも含め、様々なアドバイスをさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
施術の流れ
1.手技療法
筋肉が硬直している箇所や痛みを感じておられる箇所に関連する部位をもみほぐしていき、筋肉の張りをほぐしていきます。
2.鍼灸療法
鍼や灸を用いて、問題がある患部や経穴(ツボ)に刺激を与えます。筋肉の張りをほぐしていき、痛みなどを低減していきます。
3.電気療法
電気で筋肉に刺激を与えていくことで、血行促進や筋肉に栄養が運ばれるようにしていき、血液循環を良好にしていきます。
4.ストレッチ
姿勢や歩き方などが悪い場合など、骨格、骨盤を矯正していきます。理想の体の位置に戻るようにサポートさせていただきます。
※お客さまのカラダの状態により、施術の手順・方法は異なります。